Семинарды International Business Academy ресми платформасында онлайн форматта өткізуге болады. Оқу аяқталған соң сізге бір ай бойы қолжетімді болатын жазбаның сілтемесі беріледі.
*күндер қосымша келісуді қажет етеді
ҚҚС-сыз
* Төлем шотына 16% ҚҚС қосылады
Стресс-менеджмент семинары стресстің себептері мен табиғаты туралы білім береді, өзіңіздің қазіргі жағдайыңыздағы стресс деңгейін анықтауды үйретеді, іскерлік және жеке қарым-қатынаста стрестің алдын алудың тиімді тәсілдерін, стреске төзімді мінез-құлықтың жеке стратегиясы мен тактикасын қабылдауды қамтиды. Семинарды сәтті аяқтаған қатысушы жұмыс тапсырмаларын шешу үшін ширығудың оңтайлы деңгейін ұстап тұруды үйренеді. Стресстік жағдайлардағы өзінің жеке мінез-құлық тәсілін анықтап, күшті жақтары мен даму бағыттарын белгілей алады.
Нәтижесінде қатысушы стресс пайда болғанға дейін, стресстік жағдайда болған кезде және одан шыққаннан кейін стрессті басқару техникаларымен танысады. Теріс эмоцияларды тиімді басқару олардың өмірге әсерін азайтады.
Қатысушы оқу барысында меңгеретін құзыреттер:
1-күн
2-күн
Топтық жаттығу. Өтілген материалды бекіту
